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<转载>还敢这么抱宝宝?当心孩子将来驼背、高低肩!  

2016-07-12 12:34:22|  分类: 搜狐母婴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来源:搜狐母婴,医知袋鼠,链接:http://baobao.sohu.com/20160711/n458723559.shtml

在孩子成长发育过程中,大多数家长只关注了身高、体重等发育指标,却疏忽了对宝宝脊柱的护理。

  但你知道吗?婴幼儿时期是宝宝脊柱发育的黄金时期,如果在这个阶段做了一些伤害宝宝脊柱的行为,导致脊柱发育不良,不仅会为脊椎疾病埋下祸患,还可造成宝宝驼背、高低肩等问题,影响宝宝日后的个人形象和气质。

  今天,袋鼠麻麻就为大家指出:伤害宝宝脊柱的那些不良行为。

  婴幼儿时期是脊柱发展的黄金时期

  婴幼儿时期是脊柱发育的黄金时期,因为人体脊柱的三个生理弯曲都在这一阶段形成。

  1、第一个生理弯曲:3个月左右出现

  刚出生的宝宝,他的脊柱非常柔软,几乎没有弯曲,完全是直的。直到出生3个月左右时,才开始有抬头等动作,从而使颈部及背部肌肉得到强化,脊柱也开始形成第一个弯曲——颈椎前凸。

  2、第二个生理弯曲:6个月左右出现

  当宝宝6个月左右时,大多都可以不用任何支撑就能单独坐着,这时脊柱就会形成第2个弯曲——胸椎后凸。

  3、第三个生理弯曲:1岁左右出现

  到宝宝1岁前后,开始蹒跚学步时,脊柱才会形成第3个弯曲——腰椎前凸,表现为腰部的脊柱向前凸。

  虽说宝宝1岁左右就会形成这三个弯曲,但是只有到了6、7岁时,脊柱弯曲才会彻底固定下来,若这期间做了一些伤害宝宝脊柱的行为,对宝宝的伤害那将是一辈子的。

  家长5大行为伤害宝宝脊柱

  1、过早竖抱宝宝

  为什么不建议过早竖抱宝宝呢?因为3个月以内的宝宝脊柱非常柔软,竖抱的姿势会增加宝宝脊柱的压力,长期过重的压力可能会使脊柱出现不正常弯曲,最终导致脊柱发育畸形。

  同时,当我们竖抱宝宝时,宝宝头部的重量基本全部压在颈椎上,容易造成颈椎的损伤,而这些伤害当时不易发现,可能影响孩子将来的生长发育。因此,我们说抱小孩也是有“技术”含量的。

  那么宝宝多大才可以竖抱呢?月子里的宝宝必须是横抱的,而且要托住宝宝的头和劲,像这样:

  等满月后,我们就可以竖着抱宝宝了:可以让宝宝趴在大人肩膀上,大人托住宝宝的颈背,以减少对脊柱的压迫。千万不要一只手托住宝宝屁股,这样的坐姿抱法,会增加宝宝脊柱的压力,对颈部和躯干肌肉发育都不好。

  待宝宝满6个月以后,宝宝就可以自由运动了,家长抱他时,只要稍微托住点就可以了,就不用刻意托住他的头和颈了。

  2、抱不离手

  一些家长为了让宝宝少哭闹或睡得更好,习惯将孩子抱在怀里,时间长了,不仅会让宝宝产生依赖心理,变成只有大人抱着才肯睡、一放下就醒的习惯,也不利于宝宝的呼吸换气,并使脊柱长期处于弯曲的状态,如果这一状态得不到及时纠正,会增加宝宝驼背的几率,影响宝宝的正常发育。

  3、过早让宝宝坐立

  宝宝的生长发育是遵循一定规律的:“三翻、六坐、八爬......”,家长不要过早让宝宝坐立,应让宝宝自由发展,否则反而不利脊柱的发育。

  为什么这么说呢?坐姿对脊柱要求非常高,宝宝在6个月以前脊柱未发育到相应的状态,无法承担身体的重量,脊柱就会变得脆弱并影响发育,甚至弯曲变形。也有家长表示,孩子6个月以后还不会坐怎么办呢?其实每个孩子的发育情况不太一样,如果宝宝的生长发育指标都正常,家长也无需过于担心。

  此外,也不应让宝宝过早地站立。因为正常情况下,宝宝在7个月左右时,才能伸直自己的膝,过早站立会对宝宝的腿部骨骼发育产生负面影响,容易形成X形腿或O型腿。

  家长还要慎用背带,背带会使宝宝脊柱保持垂直的姿势,使脊柱受镦压和扭曲,这也是不利于宝宝脊柱发育的。

  4、过早让宝宝坐婴儿推车

  6个月内的宝宝骨骼柔软,背部肌肉也缺乏力量,支撑不住身体的重量,如果长时间坐婴儿车,不仅可能驼背或脊柱侧弯,还会影响内脏器官发育。

  5、长时间玩电子产品

  袋鼠麻麻经常能听到有网友抱怨自家宝宝就是个小手机迷,年龄虽然只有6、7岁,都已经有5、6年的手机龄了,趴在床上或长久坐着低头玩手机或ipad这是常有的事,很担心会对宝宝的身体造成伤害。

  是的,这种不正确的姿势无形中会增加脊柱和颈椎的负担,时间长了就会造成宝宝驼背和高低肩,还会导致颈椎病、近视眼的形成,因此,家长们一定要及时纠正才行。

  袋鼠麻麻有话说:

  0-3岁是宝宝骨骼发育的关键时期,因此,除了要摒弃文中说的不良行为之外,家长在平时带宝宝多晒晒太阳,给宝宝补充充足的维生素D,这能够有效促进钙的吸收,有利于宝宝的脊柱发育。

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