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【转载】核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳  

2016-11-24 12:47:37|  分类: 小偏方之感冒,咳 |  标签: |举报 |字号 订阅

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核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -

材料: 雪梨1个、生核桃仁2颗、冰糖、

 

做法

                核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -

1、准备材料,用了雪梨、冰糖、生核桃仁。把冰糖打碎,容易化开,生核桃仁的外衣不要去除,润肺固肾的作用就在这层外衣上。



                核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -

2、雪梨去皮,切成片或者块,放在盘子里。



                核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -

3、加上冰糖和核桃仁,上锅蒸熟即可。


 

小贴士:

        这道食疗是润肺的,也可以治疗咳嗽。核桃仁固肾润肺,生吃还可以排结石、防癌,它的功效都集中在那褐色的外衣上,所以那层外衣可千万别剥了。冰糖蒸梨是传统的祖方,再加上小小的核桃仁,其效果可真是更上一层楼。

       这道食疗的适合人群说下:适合各种皮肤病(痘痘、湿疹等)、鼻炎、过敏性鼻炎、鼻出血、咳嗽,以及各种和肺部有关的症状。无病无症的人经常吃,也能起到很好的润肺效果,和百合粥这些食疗一样,对皮肤和毛发的滋润都有好处。


核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -


核桃仁冰糖蒸梨——润肺止咳 - 素食空间 -

来源:恬静的美食养生坊 

本文转摘自【我喜悦素食网】http://veg.5joys.com/cnews/201012/foo02102640.html

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